Notes pour un Nouvel An… arrosé

glass-3209750_1920En général, Nouvel An rime plus avec guindaille que Noël. Avant que tu ne partes faire la fête jusqu’au lever du soleil, voici quelques conseils importants, ou qui peuvent s’avérer l’être !

Avant tout, pensons à ton retour. Si tu ne sais pas dormir sur place, plusieurs possibilités s’offrent à toi :

  • Le traditionnel Bob (ou Bobette) va de soi, mais si personne ne se dévoue pas d’inquiétude il y a un plan B !
  • Une grosse partie des transports en commun (Métro, bus, tram) sont gratuits à partir de minuit.
  • Les Responsible Yong Driver sont là pour toi de minuit à 6h00 ! Il te suffit de composer le 0902/12345 (1€/min), d’avoir une voiture en ordre de papier et un binôme te sera envoyer sur place afin de te ramener en toute sécurité à ton domicile.
  • Les chèques Taxi BackSafe, disponibles depuis juin, s’utilisent de 23h à 6h. Il te suffit d’avoir entre 16 et 30 ans et de les utiliser dans la région de Spa, Waterloo, Louvain-La-Neuve, Liège, Charleroi, Mons, Verviers, Namur, Tournai ou Arlon. Le fonctionnement est simple : un chèque à une valeur de 5€, mais tu l’achètes en réalité 2.5€ (tu peux payer avec plusieurs tickets). Pense à les commander à l’avance et à réserver ton taxi !

Maintenant que le retour est prévu, pensons à éviter la gueule de bois…

  • C’est scientifique, la gueule de bois est due à la déshydratation du cerveau, bois de l’eau avant, pendant et après.
  • Avant de commencer ta soirée, fais-toi plaisir en mangeant gras (ça tombe bien, c’est Nouvel An).
  • Pense à lever le pied (et non le coude) et d’alterner verre d’alcool et verre d’eau.
  • Grignote pendant la soirée en évitant les petites choses salées (lien avec la déshydratation).

La soirée est terminée, mais pas les conseils !

  • Avant d’aller te coucher, bois un maximum d’eau ( min. 50cl).
  • Le lendemain, mange sain et léger, boycotte le café et mets-toi à l’eau.
  • Pense à faire une sieste afin de récupérer, mais aussi de bouger, afin d’éliminer les toxines.
  • Et non!, on ne combat pas le mal par le mal !

Maintenant que tu es paré·e (ou presque ), Infor Jeunes te souhaite de bonnes fêtes !

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